"
Спорт — это больше, чем физическая подготовка
• Обрести состояние потока для максимальной эффективности
• Выйти за пределы своих возможностей
• Найти баланс между напряжением и расслаблением
Это умение справляться с давлением, преодолевать внутренние барьеры и находить вдохновение для новых побед. В спорте важна не только сила тела, но и сила ума.
Моя работа направлена на то, чтобы помочь спортсменам и тренерам:
Психологическое сопровождение на всех этапах карьеры
- Подготовка к ключевым соревнованиям и финалам.
- Поддержка во время спада, травм или кризисов.
- Построение стратегии завершения карьеры и перехода к новому этапу жизни.
01
02
03
04
05
- Методы эффективного взаимодействия с командой или отдельным спортсменом.
- Техники управления эмоциями и создания атмосферы доверия.
- Советы по настройке спортсмена на достижение рекордов.
Работа с тренерами
- Умение управлять стрессом во время тренировок и соревнований.
- Выработка уверенности в своих силах даже в условиях высокого давления.
- Формирование навыков быстрого восстановления после поражений.
Развитие психологической устойчивости
Постановка целей и достижение успеха
- Индивидуальная стратегия достижения спортивных и личных целей.
- Построение долгосрочной мотивации и преодоление синдрома выгорания.
- Анализ и коррекция привычек, мешающих достижению высоких результатов.
Состояние потока и сверхвозможности
- Вхождение в состояние полного погружения, где тело и ум работают как единое целое.
- Техники преодоления внутренних ограничений и выход на новый уровень.
- Работа с установками и убеждениями, которые открывают доступ к максимальной продуктивности.
ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО
Спортсмен и тренер — это команда. Только при правильной синхронизации физической подготовки, ментального состояния и межличностного взаимодействия можно достичь настоящих высот.
Моя задача — помочь вам развить психологическую устойчивость, вдохновение и способность добиваться сверхвозможностей. Вместе мы можем сделать невозможное возможным.
Моя задача — помочь вам развить психологическую устойчивость, вдохновение и способность добиваться сверхвозможностей. Вместе мы можем сделать невозможное возможным.